健康的に美しく!一生自分の足で歩ける身体づくり


骨盤腸整ウォーキングは自分自身のクセや歪みを知る、気付くことから始めていきます。


人それぞれ立ち方、歩き方、筋肉の使い方にもクセがあります。

まずは自分のクセや歪みを知って、正しい位置に戻し、今まで使えていなかった筋肉をエクササイズで目覚めさせていきます!

全身の筋肉をバランスよく使い、正しい姿勢で歩くと筋肉量をキープすることができ、基礎代謝量の高い、痩せやすい体質になります。
 
歩き方を見直し、骨盤を整えて、【第2の脳】である腸を活性化することで体と心を健康にしていきます。健康で長生き!一生自分の足で歩いて過ごせる身体づくりをお伝えしています。

 

 

 こんな方におススメです!!!

猫背が気になる

O脚が気になる

ぽっこりお腹が気になる

骨盤ゆがみが気になる

・年齢より老けてみられる

便秘、生理痛がつらい

肩こり腰痛に悩んでいる

出産後体型の崩れが気になる

尿漏れ尿失禁を改善したい

痩せにくくなった  

 

 

まずは体験レッスンへ!お気軽にご参加ください。

体験レッスン


年齢・性別は問いません。お気軽にお越しください!!

 
通常料金6480円→→→2160円
 
・8月25日(金) 10時30分〜
・9月13日(水) 11時30分〜
・9月29日(金) 10時30分〜 お子様連れok!ママ向け

 約90分
 
開催場所

スタジオ・アンベリール

 

〒811-1362

福岡市南区長住4丁目2-25

近隣パーキングあり

 
・動きやすい服装と室内用シューズ、飲み物をお持ち下さい。
・着替えスペースあります
・お申し込みは、お名前、日程、ご連絡先を明記の上、下記フォームよりお申込みください。

・お子様連れok!体験レッスンは9月29日のみです!託児はありませんので一緒に体験していただけます。ご予約の際にお子様の月齢等もお知らせください。
 
 
 
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