健康で長生き!一生自分の足で歩くための身体づくり


骨盤腸整ウォーキングはモデルウォーキングではありません。

 

立ち方、歩き方、筋肉の使い方にもクセがあります。まずは自分自身がどういう状態なのか、みてみませんか?

 

正しい姿勢で歩く習慣を身に付けることで、筋肉量をキープすることができ、猫背、O脚、ぽっこりお腹の改善を目指します。

 

骨盤を整えることで【第2の脳】である腸を活性化し、体と心を健康にしていきます。

 

健康で長生き!一生自分の足で歩いて過ごせる身体づくりをお伝えしています。

 

体験レッスンでは、

・体の歪み、くせがわかる

・自分の歩き方と正しい歩き方の違いがわかる

・痩せて見える立ち方ができる

 内容盛りだくさんです。

 

 

 こんな方におススメです!!!

猫背が気になる

O脚が気になる

ぽっこりお腹が気になる

骨盤ゆがみが気になる

・年齢より老けてみられる

便秘、生理痛がつらい

肩こり腰痛に悩んでいる

出産後体型の崩れが気になる

尿漏れ尿失禁を改善したい

痩せにくくなった  

 

 

まずは体験レッスンへ!お気軽にご参加ください。

体験レッスン


年齢、性別は問いません
お気軽にお越しください
通常料金6480円→→→2160円
 
・10月11日(水)11時30分〜
・10月25日(水)13時〜
・10月27日(金)10時30分〜お子様連れok!ママ向け
 
 約90分
 
開催場所

スタジオ・アンベリール

 

〒811-1362

福岡市南区長住4丁目2-25

近隣コインパーキングあり

 
・動きやすい服装と室内用シューズ、飲み物をお持ち下さい。
・着替えスペースあります
・お申し込みは、お名前、参加希望日時、ご連絡先を明記の上、下記フォームよりお申込みください。
 
・お子様連れok!体験レッスンは、託児はありませんので一緒に体験していただけます。ご予約の際に参加希望日時、お子様の月齢等もお知らせください。
 
 
 
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